More servicesWindows Live
HomeHotmailSpacesOneCare
 
MSN
Sign in
 
 
Spaces home  睡着的人PhotosProfileFriendsMore Tools Explore the Spaces community
No list items have been added yet.

睡着的人

July 08

沈阳好吃的地方(陆续添加中……)

1、  福云龙烧烤黄河大街四院对面,味道没的说。

2、  笨笨炖菜馆南市店的味道比宁山店的好吃,酸菜白肉、家炖刀鱼、菜心粉丝……都很好吃,味道感觉像是妈妈做的。

3、  丽湖蒸菜首先环境很好,剁椒鱼头、排骨、鸭舌……,饭要吃神仙饭(用鱼头的汤拌饭很香的),还有我感觉每家店鱼头的味道不太一样,喜欢新世界楼下那家的味道。

4、  阿咪湘菜馆算是味道比较正宗的店了,剁椒鱼头、海带排骨汤、红烧肉……,她家的饭好吃,而且装蒸饭的碗也很有特点,去晚了就卖完了,好几次都没吃上。

5、  原味斋烤鸭店有一种花生米做的很好吃,好像叫话梅什么,记不住了,烤鸭就不介绍了。

6、  京桥日本料理墨斗做的挺好吃的。

7、  海洁风味酒店整体菜的味道不错,朋友聚会不错。

8、  广乐宫环境很好,而且干净,火锅的味道很细腻。

9、  锅烙—展览馆西侧的小胡同里有一家锅烙馆,熏腐竹、老汤干豆腐、刀鱼、脊骨都挺好吃,地方小人多,中午的时候几乎没有地方,锅烙我喜欢三鲜馅。

May 06

十大健康运动

自行车
锻炼腿部关节和大腿肌肉,对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果,同时还有助于血液循环。

瑜珈
瑜珈既是锻炼又是哲学,是一种精神和肉体结合的运动,可舒缓压力、塑身减肥、促进新陈代谢,提高免疫力。

健走
健走是按照有氧运动的要求,达到规定的强度和时间,从而实现锻炼心肺功能、调节免疫功能的步行运动,老少皆宜。

慢跑
被誉为有氧代谢运动之王,对于保持中老年良好的心脏功能,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等具有积极作用。

游泳
对加强心肺功能和全身肌肉乃里非常有效。

太极拳
太极拳融动静、刚柔、虚实、开合等对立统一状态与一体,讲究静中求动,静中有动。

篮球
骤跑骤停的运动消耗能量大,能使肌肉的柔韧性增强。

羽毛球
对于解除脑力劳动后的疲劳非常有效,能锻炼全身各个肌肉群,改善内脏器官机能,提高心肺功能。

乒乓球
不仅锻炼大脑,也锻炼全身的肌肉,可提高身体的协调和平衡能力。

登山
户外运动,有助于呼吸、循环系统功能的改善,锻炼大腿、小腿、腰腹、臀部肌肉。
March 16

原因

当女人发现自己处于两种爱情的包围之中欲罢不能——一个是优秀的,另一个是“令人兴奋的“。事实是她们沉迷于一种挑战当中,需要证明自己是令人喜爱的。只有当她们内心感到安全、找到自己生命的动人之处时,才会逃离这种困境。这就是为什么女孩子们和不善待她们的男人在一起的原因,几年后的今天我终于明白……
February 20

2008/新的开始

2008年我的本命年/我离开了工作四年的单位/开始新的征途/我会成功
October 30

期限

世上的一切事物都有它的时间期限,时间到了一切都会结束……
View more entries